https://m.youtube.com/watch?v=rrhNwKL3ga0 每次看到這種...

拜訪朋友家，朋友準備了超大披薩套餐.... 幾百年沒吃了這個!! ...

園區出差就順手帶廠商去吃商業午餐，感謝公司公費招待~ ...

今天的下午茶是無糖優格水果0.85公斤! 小鳥胃女同事表示你怎麼吃不胖? 蘋果x0.75、黃金...

舖滿肉的便當，小鳥胃女同事表示害怕~ ...

本週燻鮭魚，烤南瓜參戰! ...

近期受傷有感而發的網誌除草文。 避免受傷、縮短受傷復原時間，跟縮短煮飯時間一樣，都是為了增加訓練...

今天難得岳母&小姨一起來晚餐!! 椰油煎翼板牛排+大干貝，咖哩椰奶蝦頭菇菇菇，燻鮭魚生菜沙拉，十...

受傷了ToT 經過健力三項的最大肌力測試以及連續三天的自主訓練，今天出門前，以JOJO的奇妙站姿...

老婆狂點四人份.... 還好出門前有練硬舉! ...